Como usar o cloreto de magnésio para se livrar de vez da rinite e sinusite | Cura pela Natureza

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Como Funciona a Auriculoterapia Para Emagrecimento

Fonte: http://www.mundoboaforma.com.br/como-funciona-auriculoterapia-para-emagrecimento/

No que diz respeito a emagrecer, uma dieta equilibrada e exercícios regulares sempre serão a chave e o ponto principal. Mas há algumas coisas que podem ajudar a melhorar a perda de peso, seja aumentando os resultados ou ajudando você a continuar no caminho certo para emagrecer. Uma dessas coisas é a auriculoterapia para emagrecimento.

O que é auriculoterapia?

A auriculoterapia é uma forma de tratamento através da orelha.

A orelha possui centenas de pontos que correspondem aos nossos órgãos e que podem ser estimulados, fazendo com que o cérebro receba impulsos que resultam em fenômenos físicos relacionados ao órgão ao qual o ponto estimulado corresponde.

Uma das maiores vantagens da auriculoterapia é que ela é de ação rápida. Ela pode, por exemplo, melhorar dores de cabeça rapidamente em uma sessão. Ela oferece também vários benefícios em casos de ansiedade, insônia, tratamento de vícios, entre outros.

E a auriculoterapia para emagrecimento, como funciona?

Antes de qualquer coisa, vale lembrar que apenas a auriculoterapia não irá te fazer emagrecer se você não tiver uma alimentação balanceada e não fizer exercícios físicos regulares.

Um dos aspectos da auriculoterapia que podem ajudar no emagrecimento é o fato de ela ajudar com a ansiedade. A ansiedade pode causar dores de cabeça, distúrbios digestivos, etc., mas muitas das pessoas que tentam emagrecer conhecem a ansiedade como a culpada pela existência de alguns de seus quilos. Muitas pessoas têm uma relação direta entre a ansiedade e a alimentação. Sempre que a ansiedade ataca, a vontade de comer um doce ou alimento gorduroso ataca junto, e isso pode prejudicar muito o plano de perder peso.

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Mas não é só isso. Se você tem dificuldade de perder peso devido a algum problema, como diabetes tipo 2 ou problemas digestivos e intestinais, basta que o estímulo da auriculoterapia seja direcionado a esses órgãos e você poderá ver uma melhora nesses aspectos e, consequentemente, no seu emagrecimento.

Como é feita e quantas sessões são necessárias?

Uma sessão de auriculoterapia começa com uma entrevista na qual o profissional identifica suas necessidades e as áreas que deverão ser estimuladas. Após essa avaliação inicial, o profissional faz uma avaliação visual, para confirmar de que forma ocorrerá o atendimento.

Depois disso, o profissional pode usar microagulhas, parecidas com as da acupuntura, ou mesmo pequenas sementes, que são fixadas nos pontos da orelha através de um esparadrapo, para estimular os pontos da orelha. No caso do uso das sementes, elas permanecem na orelha do paciente por três dias, durante os quais ele mesmo as usa para exercer pressão nos pontos da orelha, e as retira no quarto dia.

O número de sessões necessárias na auriculoterapia para emagrecimento varia muito dependendo da quantidade de peso que a pessoa quer perder e de um organismo para outro. Quanto tempo a pessoa continua com o tratamento depende de sua satisfação e do tempo que leva até que ela alcance seu objetivo final.

Evidência Científica

Um estudo coreano publicado na publicação científica Acpunture in Medicine aponta que a acupuntura em cinco pontos específicos da orelha ajuda a emagrecer.

O estudo foi realizado com 91 adultos com sobrepeso que foram aconselhados a seguir uma dieta específica, com a exclusão de alguns alimentos, como lanches e carne, além de serem orientados a não fazerem mais exercícios físicos do que estavam acostumados. Todos eles passaram por testes no início, meio e final do tratamento, analisando marcadores como IMC, circunferência abdominal, porcentagem de gordura corporal e nível de pressão arterial.

Os voluntários foram separados em três grupos. Um dos grupos recebeu o tratamento em cinco pontos da orelha, correspondentes ao baço, estômago, sistema endócrino, apetite e à mente. Outro grupo recebeu o tratamento apenas em um ponto, correspondente ao apetite, e o último grupo recebeu um tratamento placebo.

As diferenças entre os grupos surgiram após quatro semanas: o grupo com os 5 pontos estimulados reduziu o IMC em 6,1%, o grupo com apenas um ponto de tratamento reduziu o IMC em 5,7% e o grupo com placebo não mostrou redução. Os participantes com tratamento nos 5 pontos também mostraram diminuição da gordura corporal, efeito não notado nos outros participantes.

Conclusão

Segundo pessoas que fizeram a auriculoterapia para emagrecimento e obtiveram resultado, o fator que mais as ajudou foi o controle da ansiedade, e assim um maior controle do apetite e da ingestão de alimentos, facilitando a perda de peso.

Você também pode usar, junto com a auriculoterapia, chás que ajudem com a retenção de líquidos, facilitando ainda mais para emagrecer. E, é claro, tenha sempre uma dieta saudável e equilibrada e seja uma pessoa ativa, faça exercícios regularmente, pelo menos 30 minutos cinco dias por semana. Com isso, e com a ajuda da auriculoterapia, você com certeza conseguirá eliminar aqueles quilos que te incomodam há muito tempo.

Um ponto importante é sempre procurar um profissional qualificado, em um centro certificado e com boas recomendações.

Revisão Geral pela Dra. Patrícia Leite - (no G+)

Ventosaterapia - O que é?

Fonte : http://www.dicasdemassagem.com.br/ventosaterapia-o-que-e-e-para-que-serve

A ventosaterapia é uma técnica milenar que utiliza a sucção como forma terapêutica

Desde séculos passados, os povos mais primitivos já procuravam maneiras de curar doenças. Mesmo sem as facilidades que temos hoje em dia, estes povos conseguiam resultados através de recursos da própria natureza.

Segundo registros históricos que temos conhecimento, os índios desenvolveram a técnica da ventosaterapia utilizando chifres de animais, os chineses a usavam com bambus e, tempos depois, os europeus desenvolveram a técnica com copos de vidro. A grande procura por saber mais a respeito da ventosaterapia no ano de 2016 se deu por conta do maior nadador da história, o americano Michael Phelps, ter aparecido em público com as marcas características que o tratamento da ventosa deixa no corpo.

Neste artigo mostraremos mais sobre o que é o tratamento com ventosas bem como as melhores indicações da sua prática, já que esta é uma técnica não muito conhecida pelos brasileiros.

O QUE É VENTOSATERAPIA?

Segundo a terapeuta corporal holística Silvia Yamamoto, ventosaterapia é:


“Uma técnica que consiste na aplicação de copos de vidro ou acrílico que tem como finalidade criar um vácuo e fazer uma sucção da pele.”

Ao ser realizada a sucção da pele e a musculatura para dentro do copo, o vácuo formado estimula a circulação sanguínea e com este processo são liberadas as toxinas existentes do sangue.
PARA QUE SERVE A VENTOSATERAPIA?

A ventosaterapia pode ser utilizada como um auxílio para tratamentos com fins terapêuticos e é um grande aliado a outras técnicas de massagem.

Quando a circulação é ativada através da ventosa, o aumento de sangue favorece a nutrição de músculos, alivia as tensões, dores musculares e articulares.

Em alguns casos, o uso da técnica também é realizada com objetivos estéticos, como por exemplo o tratamento da ventosaterapia para celulites e estrias.

QUAIS OS BENEFÍCIOS DA VENTOSATERAPIA?

Como o foco terapêutico da ventosa é controlar a corrente sanguínea, podemos destacar:
Desintoxicar o organismo
Lombalgias
Tratamentos para dores musculares
Dores abdominais
Cefaléia
Problemas digestivos
Hipertensão arterial

Em alguns casos, esta técnica também é utilizada na estética, como por exemplo, o uso da ventosaterapia para redução de medidas.

CONCLUSÃO

No Brasil e nos países ocidentais, a ventosaterapia ainda sofre certo preconceito, pois muitas pessoas ainda creem que esta técnica dói e/ou deixa diversos hematomas no corpo.

Por mais que recomendamos técnicas terapêuticas em nosso blog, é muito importante conhecer a técnica a fundo devido suas aplicações. Sendo assim, é importante também conhecer as indicações e contraindicações da ventosaterapia.

É fundamental conversar com seu terapeuta para tirar qualquer dúvida em relação ao atendimento e se você é terapeuta, é essencial informar bem seus clientes sobre os benefícios que estas técnicas podem trazer, bem como seus efeitos.



Leia Mais ► http://www.dicasdemassagem.com.br/ventosaterapia-o-que-e-e-para-que-serve#ixzz4HWDdhkkL

Acupuntura: O equilíbrio dos 5 elementos da natureza na Medicina Oriental

Juntamente com a teoria do Yin e do Yang, a teoria dos 5 elementos é um dos dois pilares da Medicina Chinesa. Comparativamente mais recente que a teoria do Yin e do Yang, a teoria dos 5 elementos foi primeiramente documentada na China no Periodo dos Estados Guerreiros ( 221 - 476 aC ) e coexistiu independentemente da teoria do Yin e do Yang, mas foi durante a dinastia Song ( 960 - 1279 dC ) que começou a fusão entre os dois sistemas e o sistema dos 5 elementos foi empregado para diagnóstico e tratamento de doenças pela primeira vez.

O sistema dos 5 elementos teve períodos de alta e baixa popularidade através da história da Medicina Chinesa e da própria cultura daquele país. No Huang Ti Nei Ching , o Clássico de Medicina Interna do Imperador Amarelo, os 5 elementos eram um fator central, enquanto em outros textos clássicos o mesmo não ocorre.

A teoria do 5 elementos é um sistema filosófico aplicável não só à medicina , mas como também para todas as coisas. Tudo pode ser classificado de acordo com essa teoria.

Os 5 elementos podem ser entendidos como fases ou movimentos das energias yin e yang. As imagens dos elementos Água, Madeira, Fogo, Terra, Metal representam as forças naturais que juntas formam um ciclo dinâmico.

O primeiro dos 5 elementos,a Água, deve ser entendido como a energia Yin em uma fase condensada e relativamente estática,refletindo a dormência do período de Inverno e da Noite.Os órgãos que representam o elemento Água no corpo humano são os RINS E A BEXIGA.

O segundo elemento, a Madeira, é indicativo de uma fase acelerada, onde há a energia yang nascente ( e ascendente ),representada pela Primavera e pelo Amanhecer. Nesse estágio o elemento Madeira utiliza a força dormente do elemento Água para dar direção a essa energia. Os órgãos que representam o elemento Madeira no corpo humano são FÍGADO E VESÍCULA BILIAR.

O elemento Fogo simboliza a energia Yang no seu estágio mais radiante e expansivo. Essa fase é representada pelo Verão e
pelo meio-dia. O Fogo acolhe a urgência por movimento e envolvimento, proveniente do elemento Madeira e dá a isso a razão de
viver, a consciência e a auto-estima.

Os órgãos e funções que representam o elemento Fogo no corpo humano são CORAÇÃO, INTESTINO DELGADO,PERICÁRDIO(ou CIRCULAÇÃO e SEXUALIDADE ) e TRIPLO AQUECEDOR

O elemento Terra sucede ao Fogo e nesse estágio a energia yang começa a decair , dando lugar ao Yin descendente. O período de chuvas após o Verão é o que melhor reflete essa fase, juntamente com o cair da tarde.

O elemento Terra acolhe o ideal da razão de viver, inerente ao Elemento Fogo, e o torna real , harmonizando a consciência com pensamentos concretos e o espírito com corpo. Os órgãos que representam o elemento Terra no corpo humano são o BAÇO E PÂNCREAS e o ESTÔMAGO.

O quinto e último elemento é o Metal. É a fase onde a energia Yin está aglutinada e concentrada. O Metal acolhe a natureza formadora do elemento Terra e a refina, adicionando ordem e definição. A estação do ano é o Outono e o período do dia é o crepúsculo ( final de tarde ), períodos de quietude e reflexão.O elemento Metal está associado tanto com a necessidade de interação, quanto ao desejo de manter distância e um certo isolamento. Os órgãos que representam o elemento Metal no corpo humano são PULMÃO e INTESTINO GROSSO.

Os 5 elementos não existem isoladamente. Eles estão intimante ligados em dois ciclos principais, chamados de ciclos de
Criação e de Controle mútuos. Esses dois ciclos devem co-existir harmonicamente dentro do organismo, caso contrário surgirá a doença e a sucederá a morte.

Se a Água é muito abundante, o Fogo está em risco...
Se a Madeira cresce sem controle, a Terra perde seus nutrientes e empobrece...

O Ciclo de Criação Mútua dos 5 Elementos
A Madeira absorve a Água através das planta e Árvores
O Fogo queima e consome a Madeira
As cinzas do Fogo descem ao solo e são absorvidas pela Terra
Dentro da Terra são produzidos os minérios que formam o Metal
O Metal é derretido e retorna ao estado líquido ( Água )

O Ciclo de Controle Mútuo dos 5 Elementos

A Água extingue o Fogo
O Fogo derrete o Metal
O Metal corta a Madeira
A Madeira consome a Terra
A Terra limita o caminho da Água


As energias Perversas, sempre atuam no ciclo de controle, tornando-o destrutivo, progredindo de um órgão para outro e acarretando as
doenças. O Acupunturista Tradicional, obtém o diagnóstico energético e realiza o tratamento, utilizando esses conceitos básicos, juntamente
com o conceito de Yin e Yang. Ele deve procurar, não somente aliviar sintomas, como também identificar e alcançar a raiz da desarmonia e reforçar as funções afetadas afim de restabelecer o equilibrio nos ciclos dos 5 elementos.

O TRIPLO AQUECEDOR é um Sistema Integrador das funções energéticas nos diferentes niveis do corpo, correspondentes às funções Cardio-respiratórias,digestivas e gênito-urinárias ou respectivamente aquecedor superior. Muitos autores relacionam as funções TR com as do sistema endócrino.

Fonte: http://bemzen.uol.com.br/noticias/ver/2014/05/18/1133-acupuntura

Teoria dos Cinco Elementos na Medicina Tradicional Chinesa - Flor de Ameixeira - Acupuntura - Medicina Tradicional Chinesa

Teoria dos Cinco Elementos na Medicina Tradicional Chinesa - Flor de Ameixeira - Acupuntura - Medicina Tradicional Chinesa

Acupuntura

Fonte: http://saude.ig.com.br/acupuntura/

O que é

A acupuntura é um conjunto de práticas terapêuticas inspirado nas tradições médicas orientais. Criada há mais de dois milênios, a acupuntura é um dos tratamentos médicos mais antigos do mundo. Consiste na estimulação de locais anatômicos sobre ou na pele – os chamados pontos de acupuntura.

Diferentes abordagens para o diagnóstico, prevenção e tratamento de doenças são realizadas, entretanto o procedimento mais adotado no mundo atualmente é a penetração da pele por agulhas
metálicas muito finas e sólidas, manipuladas manualmente ou por meio de estímulos elétricos.

De acordo com a tradição chinesa, a técnica é capaz de ajustar canais energéticos do corpo, chamados na acupuntura de meridianos, de acordo com equilíbrio de yin e yang. A medicina ocidental e moderna, contudo, sugere que o método estimule a liberação de substâncias químicas que alteram o sistema nervoso e podem ter efeitos em todo o corpo, promovendo o equilíbrio do organismo. Sendo assim, está muito associada a transtornos orgânicos resultantes de tensões emocionais como o estresse.

O diagnóstico é feito após o questionamento de diferentes aspectos da vida do paciente e a observação de manifestações físicas como a pulsação, a respiração, cor e aspecto da pele e da língua. Assim que o problema é identificado, o paciente pode ter alguns de seus mais de mil pontos de acupuntura estimulados em diversas e frequentes sessões.

Para que serve

A acupuntura busca a recuperação do organismo como um todo pela indução de processos regenerativos, normalização das funções alteradas, reforço do sistema imunológico e controle da dor.

Embora pesquisas tenham demonstrado que a acupuntura pode realmente desativar áreas do cérebro associadas a dores, não se sabe exatamente se o método constitui um mecanismo que sustenta ou contribui para o efeito terapêutico sobre uma pessoa.

De qualquer forma, a técnica sobrevive há milênios, mostrando benefícios a indivíduos com problemas gastrointestinais, respiratórios, musculares, urológicos, endocrinológicos, psicológicos e neurológicos, ginecológicos e até mesmo dermatológicos.

A acupuntura é especialmente indicada para a redução da dor em casos de fibromialgia e dores
localizadas nas costas, tratamento de náuseas e vômitos em pacientes que se submetem a quimioterapias ou cirurgias, e diminuição da tensão emocional.

A Organização Mundial da Saúde (OMS) considera a prática um complemento da medicina moderna. Nos Estados Unidos, foi recomendado apenas no ano passado pelo Instituto Nacional para a Saúde e Excelência Clínica (NICE) como opção de tratamento para dores nas costas pelo sistema público de saúde do país.

No Brasil, a acupuntura é reconhecida como especialidade médica conforme deliberação do Conselho Federal de Medicina e consta na Tabela do Sistema de Informações Ambulatoriais (SAI/SUS) do Ministério da Saúde.

Curiosidades

Experiências com ratos demonstraram que a acupuntura pode até triplicar os efeitos de um composto natural conhecido por suas funções antiinflamatórias e analgésicas.

Pesquisadores da Universidade de Rochester, nos EUA, observaram que tecidos próximos das agulhas tinham até 24 vezes mais adenosina, sugerindo que a imperceptível perfuração da pele possa acionar tanto o acúmulo da substância em tecidos mais externos da pele, como também a sinalização ao cérebro para criar endorfinas naturais contra a dor.

De acordo com a medicina chinesa, os meridianos energéticos que atravessam o corpo são afetados por energias “perversas”, que afetam o organismo de forma geral. Apesar de soar místico, a própria tradição ocidental considera que ventos, bactérias, vírus, lesões, traumas, ansiedades, frio ou calor constituam boa parte das energias “perversas”. A medicina moderna concorda.

Nem apenas de agulhas vive a acupuntura: a estimulação de pontos de acupuntura pode ser feita também pelos dedos (acupressão), com pedras quentes, laser e muitas outras técnicas. O importante, pregam os defensores da prática, é que os fluxos energéticos sejam retomados e a energia do corpo equilibrada.