Como cantaria Tim Maia...
É primavera!!!🌻🌷🌹🌸
Início dos pequenos brotos nas árvores brotar dos galhos e os campos estarão pulando e agitando com exuberante emoção em verde!
De acordo com os 5 elementos da medicina chinesa, cada estação traz sua própria energia, essencial para aproveitar o equilíbrio do todo, a saúde e o bem-estar.
A primavera está associada ao elemento madeira e ao fígado.
É aquele pequeno verde minúsculo, empurrando com toda a força e contra todas as fendas no cimento da cidade grande.
É o poderoso tronco da árvore que arranca uma casa inteira.
É a energia do guerreiro focada, orientada para objetivos e nunca desvia o olhar do alvo.
É o crescimento, movimento para frente e transformação.
Alguns terapeutas argumentam que é o elemento mais poderoso de todos, pois é o desejo da própria vida expressar e sair para o mundo.
O Elemento Madeira lembra-nos que o crescimento e o movimento são vitais
Sem crescimento, estagnamos, e com a estagnação vem uma série de problemas. Se estamos estagnados em qualquer área da vida, é na primavera, que em qualquer outro momento, precisamos vir à tona.
Se somos impedidos ou bloqueados, a raiva logo se segue.
Juntamente com a raiva, a energia estagnada da madeira pode trazer dores de cabeça, pressão alta, dor, tensão muscular e TPM e/ou menstruação irregular e dolorosa nas mulheres. Pode causar insônia, depressão e levar a problemas digestivos graves e asma.
Para equilibrar seu elemento Madeira...
Examine se há áreas principais em que você está estagnado!!!
Se existe um projeto criativo que você deseja iniciar?
Existe uma grande transição que você tem medo de fazer?
Comece a tomar as medidas AGORA para colocar em prática tudo o que você precisa para fazer essa transição nos próximos meses.
Ao contrário do inverno, quando os alimentos quentes estavam em ordem, agora você pode começar a adicionar mais alimentos refrescantes: particularmente os brotos de feijão, aipo, algas (a alga marinha é muito útil para a estagnação do fígado), alface, pepino, agrião, ameixa, alimentos verdes, cogumelos, raizes ou caules, rabanete e nabo (daikon).
O verde é a cor associada à madeira, portanto, focar em verduras escuras e folhosas é muito benéfico.
Pratique técnicas de relaxamento e faça bastante exercício e receba massagem e acupuntura.
O fígado pode ser um órgão muito estressado! Ele quer ser o chefe, seguir o seu caminho e, como uma criança teimosa, quando algo impede seu curso, pode ficar enfurecido!
Quanto mais ferramentas você tiver para relaxar, mais direcionada será sua energia.
Como você lida com raiva ou irritação???
Mova a energia de alguma maneira! Use exercícios, dance, comunique-se, se algo não foi dito, não guarde! (gritar até os pulmões vibrar, é o meu favorito para movimentar a energia!).
Consulte um acupunturista e/ou massoterapeuta, geralmente, apenas uma pequena série de tratamentos pode corrigir os sintomas ao longo da vida relacionados ao desequilíbrio do fígado.
Sempre ouvimos que é importante parar e cheirar as rosas, mas agora é a hora de nos esforçarmos para plantar o jardim que produzirá as flores de muitos anos!
Fonte: Acupuntura para o bem - Luis Miname
